646. Jo då

Visst blev det en tur till Birsta Köpcentra för att köpa i första hand en massagekrage m värme också i. En eldriven. Och där av alla ställen träffade jag en fd arbetskamrat som slutade några år efter mig.
Han berättade att han för 2 år sedan råkade ut för cancer han med i ansiktet på höger sidas käkben men nu mådde bra, det syntes inte så mycket fast de tagit bort en bit. Men trots det roligt träffa fd arbetskamrater.

Sedan passa på att handla på MAXI Supermarket och så Jysk för att köpa några lyktor bla några för att hänga upp på min dotters viloplats, jag har andra men de här är en aning mindre och är bra nu den här tiden innan snön och kylan kommer passar precis med ett av de mindre gravljusen där. Känns varje gång jag åker till graven får jag en ångestsmäll i magen. Jag har hela tiden förnekat för mig själv att den platsen finns jag kan bara inte acceptera det trots sten med namn o allt. Jag nollställer mig själv fullkomligt, allt tar jag hemma då faller jag rakt ned i det svarta. Numera kan jag ta mig upp bara jag fått ut all smärta så lugnar jag ner mig det är ju trots allt inget jag kan göra och ett måste för att leva den tid jag har.

Nåväl massagekragen var bra och mjukar upp mina spända halsmuskler och axlar. Har alldeles för mycket spänningar där.

Ute har det varit varmt kring +20 gr på dagarna och sol. Så skönt. Nu igår söndag regnade det men är sol igen idag.
Sonen är ute på affärsresa först Tyskland sedan Belgien denna gång. Det är hans arbete att resa runt i världen och mycket har han förstås sett. Så klart blir det lite jobbigare för övriga familjen för mamman att ta hand om de små barnen tösen 6 1/2 och killen 3 år men men... det har han gjort nu i 15 år om inte mer.

Fotad innan jag bytte lyktor men de kommer tillbaka till vintern för de är tåligare en de jag har nu. Begonian får jag ta bort också den är inte lika fin nu.

645. Sjukgymnasten

Jag har i många år haft problem med min nacke och axlar med väldigt ömma och värkande muskler samt att jag drabbas av en svindel som är som att åka karusell i hög fart länge och bli illamående och kräkas. Blir så illa att jag inte klarar vara uppe. Jag hade fått en tid hos sjukgymnasten onsd den 3 sept men blev sådär yr i huvudet att jag blev tvungen att ringa återbud men fick en ny tid till idag. Den här gången gick det bra.

Var till sjukgymn. idag och blev knådad, jädrar så ont jag har i mina både muskelfästen och själva muskel på axlar och skuldror men jag skulle kunnat ligga där längre o bli knådad känns så bra ändå dessutom var hon så behändig att hon fixade så jag fick gå in till en distriktsköterska och få blodtrycket kollat (enl läkarorder) utan att jag bestämt tid. Nu var blodtrycket normalt 145/69 mot förra ggn då det var 190/100 fick ju större dos blodtr.med så nu är det bara köra på. Har bestämt mig för att kolla upp om sk massagekuddar för nacke som sjukgym nämnde och köpa en blir väl investerade pengar. Skall tillbaka till sjukgym nästa fredag. Hon trodde inte heller det hade med kristaller göra utan som jag sagt nacke o axlar enl röntgen. Spänningar i muskler. Jaha nu vet ni vad jag haft för mig idag, disigt i morse men varmt och soligt  och härligt har det varit senaste dagarna. 
Gick in på nätet när jag kom hem för att kolla upp var och vilka affärer de är som har massagekuddar för nacke och skuldror. Så nu blir det till att ta en tur till Köpcentra i Birsta och kolla vilka som har några vad de kostar och hur de ser ut. Tror det blir en bra investering för att gå så här länge och ha så stora problem att man inte ens kan gå utan att tappa balansen för att man är yr är inte ett alternativ.

644. Kol och värk o höst

Det här med sjukdomen KOL har jag klarat rätt bra i sommar och mår rätt bra. Men i övrigt har jag haft andra problem med ständig värk i nacke o axlar och huvudvärk och så denna eviga yrsel, armarna börjar domna av och så ofta lätt illamående. Tillslut beställde jag tid hos en  läkare på vårdcentralen för så här går det bara inte att ha det. Blir så deppig och orkar inget.
Så nu har jag varit till läkaren och där upptäcktes att jag åter igen har alldeles för högt blodtryck vilket verkar
troligt eftersom jag också känt av oro i hjärtat. Dessutom har jag fått en tid hos sjukgymnasten för nacken.
Idag skulle jag varit dit men fick ringa och avboka för i natt, så klart, fick jag ett ordentlig karusellsnurr i huvudet kunde inte ens kliva upp ur sängen,  måste ligga alldeles stilla och blir väldigt illamående, så typiskt. Sjukgymnasten ringde upp mig och vi bokade en ny tid. Så nu är det bara att vara så stilla det går tills yrsel anfallet gått över. Det är inte första gången jag har det men var ett tag sedan nu som jag blev sängliggande.
Hade tänkt handla mat idag också men det blir inget med det, får kolla i frysen, som tur är brukar jag frysa in lite rätter för att ha om det skulle behövas.
Det har varit fint väder nu, flera dagar med sol och skapligt varmt men trots det börjar löven så sakteliga ändra färg,  ja, hösten är på väg.

Det dröjer inte så länge nu innan löven börjar falla, blir det kalla nätter så går det ganska fort tills alla löven skiftat färg och börjar falla. Vintern är inget jag ser fram mot.

Tänk om det fanns en telefonlinje till himlen då skulle jag ringa dig varje dag, min kärlek är större än alltet och saknaden oändlig.